老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

まだ20代なのに老け顔で悩んでいるあなたへ! このことを知らないと…

「デパートの化粧品コーナーの人、顧客カード『40代』にマルしないで!」
 
「お子さんは中学生くらい?って、失礼すぎるでしょ!」
 
「『えっ…若いんだね…』何歳だと思ってたの!もうイヤ!」

 

などなど、世の中にストレスが多すぎるせいか、老けて見られることに悩んでいる20代の女性が急増しています。

 

もしかすると、あなたも老け顔にお悩みかも知れませんね。

 

老けて見られるのって、すごいショックですよね。

 

当サイト管理人は、このあいだ、46歳の女性に
私とあまりトシ変わらないですよね?
って言われました。

 

ぐっ…!
28ですっ!

 

「失礼な!」っていう怒りと同時に、
「そんなに老けて見えるのかな?」っていう悲しさで
泣きそうになるんです。

 

ひどいよ!世の中には、ひどい人多すぎ!

 

とは言え、できたら歳相応に見られたいって気持ちもありますよね。

 

あなたは、老け顔に見られる原因はなんだと思いますか?

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

実は老け顔に見られる一番大きな要素が
お肌の状態
なんですね。

 

しわ、たるみ、ほうれい線、ハリのなさ、くすみ…
これらを上手にケアすれば、9割以上の女性が歳相応になれるのだとか

 

では、老け顔に見られるお肌の状態を具体的に見ていきましょう。

 

肌の状態

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

お肌のハリ、しわ、色から、人は「若々しい」とか「老けている」っていう印象を受けやすいものなんです。毛穴の開きなんかも老けて見られる原因ですね。

 

  • お肌のハリがなく、指で押すとブヨッとしている。

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

→肌の弾力のもと「コラーゲン」が減少しているかも!?

 

  • お肌がたるんできている。

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

→表情の乏しい人は、顔の筋肉が衰えがちで、若くてもお肌がたるんできます。

 

  • 毛穴が開いている。

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

→毛穴の開きもコラーゲン不足の可能性あり

 

  • 顔色が悪く、目の下にはクマができている。

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

→血流が悪くなって肌がくすんでいる可能性あり!肌のターンオーバーも乱れてきている!?

 

  • ほうれい線や額にシワができている。

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

→もし深いシワがあったら、「真皮」の機能が低下している可能性も

 

…って、いったいどうすれば!?
老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

お肌のハリのなさ、乾燥には、

  • お肌の外側からのケア
  • 体の内側からのケア

同時におこなうことで肌の潤いを与える効果が期待できます。

 

お肌のたるみ、シワには、

  • 顔の内側にある筋肉、表情筋を鍛える
  • 血流を良くするマッサージ

顔のリフトアップ、しわを目立たなくする効果が期待できます。

 

では、具体的な方法を見て行きましょう。

老け顔改善につながるケア方法3つとは?

老け顔を改善するには、大きく分けて3つ方法があります。

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

  • 顔の内部の筋肉をケア! マッサージしたり、表情筋を鍛える
  • 外側からのケア・・・いわゆるスキンケア
  • 内側からのケア・・・食事改善など
  •  

表情筋を鍛える

 

メリット
  • お金も時間もかからない

 

デメリット
  • 効果実感まで時間がかかり、挫折する可能性が高い
  • たるみには効果あり、ただしシワが増える可能性も。

 

わかってるけど、飽きてきちゃう…
なので、続けやすい、シンプルな表情筋運動を集めてみました。

 

表情筋を鍛える顔運動

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

飽きちゃって続かない…っていう人は、エステですかねー。

 



 

ちょっ!(笑)

 

ここまで見事に若返ったら凄いですが、
話半分くらいに考えておいたほうがいいような気が…。

 

実際にフェイススリムコースに行ってきた友達のH実ちゃんによると、
「けっこう良かったよ、気持ちいいし」ってことでした。

 

何回か行くと、こんなふうに変わってくるのかな?

 

エステに行くとか考えるだけでキンチョーしちゃう気がしますが、
みんな友だちと行くんでしょうか。 H実ちゃんも友達と行ってきたみたい。

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

参考)

20代女性はエステに行くの? 調べてみました

美肌効果のある化粧品で外側からケア

 

 

お肌の老化をケアするな美容液ですね。

 

しわ、たるみ、しみ、くすみ、毛穴、肌のキメをサポートしてくれます。人気なのがコレ。

 


ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル

 

ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルは、皮膚の専門家が研究開発したっていう、オールインワン化粧品なんですよ。

 

@cosmeのクチコミでは、1位でした。リニューアルしてから、さらにパワーアップしたみたいですね。

 

当サイト管理人も試してみました。
ノリで貼り付けたように、顔をリフトアップ。

 

あー、こうやって顔を持ち上げておくんだね。それでいいのか?(笑)
参考:シーラボのアクアコラーゲンゲルで顔を持ち上げてみた記録

 

悪くないですね。
最初は突っ張る違和感ありましたけど、顔が釣り上がって(笑)、見た目のイメージも若くなる気がします。

 

プラセンタやコラーゲンで内側からケア

 

 

プラセンタサプリと、コラーゲンサプリを試してみましたよ。

 

プラセンタはまあまあでした。だけど、かなりお高いかなー。

プラセンタサプリを試してみた!

 

コラーゲンサプリは、現在お試し中です。

ヒアルロン酸サプリを試してみたよ

まとめ

今のところ、一番興味あるのは、エステの造美顔ですね〜。

 

本当に、あんなふうに若返るとは思ってませんけど、
あの半分でも効果があるなら…

 

老け顔で20代を過ごすつもり!? たるみ解消で10歳若返る方法

 

一回くらいは試してみてもいいかな…。
友達のH実ちゃんと一緒にね。だって怖いもん。

 

それまでは、とりあえず、
ヒアルロン酸サプリを地道に飲んでおこうかなぁ。

 

参考)

ヒアルロン酸サプリを試してみた